Gemessen in einer Studie mit der Hochschule der Medien Stuttgart, vor und nach zwei Wochen Nutzung der Detach App.
Detach & HdM Stuttgart 2025 (n = 43, zwei Wochen). Stress-Effekt randomisiert bestätigt 2026 (N = 101).
Rund zwei Stunden Aufwand für Sie. Einladung und
Workshop-Termin, den Rest übernehmen wir.
Was macht das Handy mit Stress, Schlaf und Fokus? Das klärt der Workshop, online oder vor Ort, mit Fachkräften aus der Psychologie.
Ihr Team reduziert gemeinsam die Bildschirmzeit und setzt bewusste digitale Grenzen im Alltag.
Teilnahme, Erfolg und Veränderung bei Stress, Schlaf, Wohlbefinden und Konzentration. Nur Gesamtwerte.
So läuft die Challenge im Alltag, für jede Person im Team.
Zum Beispiel 4 × 5 Minuten am Tag für die Apps, die ablenken.
Ob Instagram, TikTok oder News: Alle entscheiden selbst, was zählt.
Dann bleiben die Apps für den Rest des Tages gesperrt.
Ein klasse Workshop, der Wissen und Wirkung vereint. Verständlich, nahbar und fundiert. Unsere dualen Studierenden gingen mit vielen Aha-Momenten und echter Motivation, ihr digitales Verhalten zu hinterfragen.
LBBW Stuttgart, Ausbildung Duale StudierendeDie Challenge hat unser Team nachhaltig begeistert. Weniger Bildschirmzeit, bewusstere Mediennutzung und spürbare Veränderungen schon nach wenigen Wochen.
Königswege GmbH, Senior Director
Wir zeigen Ihnen Workshop, Challenge und App live, schätzen Aufwand und Wirkung für Ihre Gruppe ein und schicken danach ein konkretes Angebot.
Beide Studien mit der Hochschule der Medien Stuttgart auf einen Blick: Aufbau, Ergebnisse und was das für Ihr Team bedeutet.
Für Ihren Datenschutz gibt es eine eigene Übersicht und einen Auftragsverarbeitungsvertrag (AVV). Beides schicken wir Ihnen gern vorab.
Sie wissen vorher, was Sie bekommen und was es kostet.
Größere Gruppen: Paket M bis 150 Teilnehmende 2.490 € · Paket L bis 300 Teilnehmende 3.490 € · über 300 zzgl. 3 € pro weiterer Person. Alle Preise netto.
