Ready to Detach?

Goodbye Doomscrolling!

Dafür mehr Offline, mehr echte Entspannung und mehr Zeit für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Jetzt kostenlos detachen!
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Was ist das Problem?

Unsere Bildschirmzeit.

2026 verbringen Menschen weltweit im Schnitt etwa 5 Stunden täglich am Smartphone. Dabei zeigen Umfragen, dass 80 % von uns damit stark unzufrieden sind.
Download App
5 Stunden
tägliche Handy-Bildschirmzeit
Spent daily on a phone.
2.5 Stunden
davon auf Social Media
Spent daily on a phone.
6 Wochen
am Scrollen, jedes Jahr
Spent daily on a phone.
Warum Detach?

Gewinne die Kontrolle zurück!

Weniger Doomscrolling, weniger Ablenkung – und mehr Zeit für das, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist.
Get your time back
Hol dir deine Zeit zurück.
Du entscheidest, wofür du deine Zeit wirklich nutzten möchtest.
Get your shit done.
Mach endlich
dein Ding.
Keine Ausreden mehr. Mach die Dinge, die dir wirklich wichtig sind!
Sleep. Like, real sleep.
Schlaf. Also echter Schlaf.
Dein Körper braucht Ruhe, und dein Kopf auch.
Beides muss mal abschalten.
Unfry your brain for good
Entfrittier deinen Kopf.
Gib deinem Kopf die Aufmerksamkeit, die er verdient.
Improve relationships
Verbessere deine Beziehungen.
Jedes Mal, wenn du das Handy weglegst, kannst du echte Gespräche führen.
Wie funktioniert Detach?

Setze digitale Grenzen.

In Detach kannst du deine digitalen Regeln festlegen. Kein Instagram mehr nach 21 Uhr? Kein Problem! Und das Beste: Diese Blocker lassen sich nicht einfach überspringen!
Tagesübersicht
Bereit, deinen inneren Waschbären zu zähmen? Hier siehst du genau, wie du dich schlägst!
Auszeiten
Du willst mit dem nächtlichen Scrollen aufhören? Lege Auszeiten für frühe Abende oder handyfreie Morgen fest.
Collect snooze coins
Limits
„Nur noch 10 Minuten“ — und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Mit Limits passiert dir das nicht mehr!
Track goals
Unlocks
Du willst Social Media nur noch 3-mal am Tag öffnen? Dann sind Unlocks genau das Richtige für dich!
Track goals
Setze dir ein Tagesziel
Ziele helfen dir, dranzubleiben. Definiere dein Ziel und baue deine Streaks auf!
Community
Unser Geheimnis

Die Lösung, die funktioniert.

Weil Detach nicht nur auf Willenskraft setzt. Unsere Blocker lassen sich nicht einfach mit einem Klick überspringen — und genau deshalb verändern sich Gewohnheiten wirklich.
iOS Limits
Jeder kennt das Problem. Limit erreicht… und zwei Sekunden später (mit einem Klick) wieder entfernt.
Dumb Phones
Zu unpraktisch für den Alltag. Niemand möchte auf Maps oder Musik verzichten, nur um weniger zu scrollen.
Detach App
Das Beste aus beiden Welten. Behalte alles, was Smartphones nützlich macht — ohne dabei stundenlang im Scrollen zu versinken.
Bewertungen

Was sagen andere Detacher?

Werde Teil der Community gegen Doomscrolling.
Gamechanger!
Benutze die App jetzt schon seit längerer Zeit und sie hat mir sehr geholfen, meine Bildschirmzeit zu reduzieren und einen gesünderen Umgang mit Social Media zu finden.
Luuuzzifeer
Genau das was ich immer gesucht habe!
iOS Limits hab ich immer umgangen. Das bringt garnichts. Die strengen Blocker von Detach sind genau das, was ich brauche! Danke euch!
VG2660
Stundenlanges scrollen in Social Media unter Kontrolle
Tolle App die hält, was sie verspricht. Sehr intuitives Design und meine Zeit in Social Media habe ich mit Detach endlich im Griff!
eldschi
Endlich weniger Doomscrolling
Dank Detach scrolle ich jetzt 1,5 Stunden weniger am Handy, zudem fühle ich mich besser.
Crysy134
Screen time savior
Managed to reduce my daily screen time from 5h+ to an average of 1 hour! My raccoon is extremely happy now.
MrNabberino
MEGA!
Man merkt, die App ist mit Liebe entwickelt und trifft einen Zeitgeist. Ich weiß jetzt, wie viel Zeit pro Jahr flöten gehen (6 Wochen!!!) und das nutze ich nun besser :) vielen Dank, Detach!
frxnzx
Are you confused yet? Perfekt.

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet sich Detach von anderen Apps?


Warum Waschbären?

Wann merke ich erste Veränderungen?

Gibt es Detach auch für Android?